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VITAMINBOMBE

Vitamine stärken die Abwehrkräfte und das Immunsystem. Deshalb sind sie im Herbst und im Winter besonders wichtig. Also - lassen Sie Beeren und Früchte auf Ihrem Teller und bleiben Sie gesund!


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SPARGEL

Schon vor 5000 Jahren kannten die Chinesen die naturmedizinischen Qualitäten der Pflanzengattung der Spargel. Der wissenschaftliche Name Asparagus kommt aus dem Griechischen und heißt soviel viel wie `junger Trieb´.


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KÖRPERLICHE AKTIVITÄT

Die körperliche Aktivität, (von lat. activus = tätig, wirksam) bezeichnet die physische Bewegung eines Menschen, die er selbst ausführt.


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