Fit ins neue Jahr!

Hand auf´s Herz: Sind Sie fit, gesund und motiviert ins neue Jahr gestartet? Oder lassen Sie es ganz entspannt und gemütlich angehen? Hier ein paar fitte Vorschläge für ein sportlich gesundes Jahr!


Fit in den Frühling

Die Temperaturen steigen, die Vögel fangen an zu zwitschern und die Lebensgeister erwachen. Der Winter weicht der neuen Jahreszeit. Zeit, sich wieder mehr zu bewegen und die neuen Energiequellen anzuzapfen. Machen Sie mit!


Körperliche Aktivität

Die körperliche Aktivität, (von lat. activus = tätig, wirksam) bezeichnet die physische Bewegung eines Menschen, die er selbst ausführt.


Mehr als Sport

Alles, was extrem anstrengend und mitunter ziemlich gefährlich ist. Diese Bilder stehen für Höchstleistung, Ausdauer, Motivation und Disziplin.