Blattsalat

Grün, knackig und voller Vitamine - Blattsalate haben das ganze Jahr lang Saison. Und am besten schmecken sie aus dem Garten oder zumindest aus biologischem Anbau. Und der Herd darf aus bleiben. Guten Appetit!


Vitaminbombe

Vitamine stärken die Abwehrkräfte und das Immunsystem. Deshalb sind sie im Herbst und im Winter besonders wichtig. Also - lassen Sie Beeren und Früchte auf Ihrem Teller und bleiben Sie gesund!


Spargel

Schon vor 5000 Jahren kannten die Chinesen die naturmedizinischen Qualitäten der Pflanzengattung der Spargel. Der wissenschaftliche Name Asparagus kommt aus dem Griechischen und heißt soviel viel wie `junger Trieb´.


Körperliche Aktivität

Die körperliche Aktivität, (von lat. activus = tätig, wirksam) bezeichnet die physische Bewegung eines Menschen, die er selbst ausführt.


Medical-Weekly

Diese Woche laden wir Sie ein zu einem Kurztrip in den faszinierenden Bereich der Medizin. Wir zeigen Ihnen, was Gesund macht...


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