Wenn wir uns richtig verhalten, dann können Sonnenbäder unser Wohlbefinden enorm steigern. Unser Körper ist auf das Licht der Sonne angewiesen, denn dadurch wird Vitamin D in der Haut gebildet. Und dieses ist an tausenden von Regulierungsvorgängen in den menschlichen Körperzellen beteiligt ist. Also raus und Sonne tanken!