Sonnenanbeter

Wenn wir uns richtig verhalten, dann können Sonnenbäder unser Wohlbefinden enorm steigern. Unser Körper ist auf das Licht der Sonne angewiesen, denn dadurch wird Vitamin D in der Haut gebildet. Und dieses ist an tausenden von Regulierungsvorgängen in den menschlichen Körperzellen beteiligt ist. Also raus und Sonne tanken!

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