Langeweile

Es gibt diese Tage voll lähmender Langeweile. Kein Fünkchen Elan und noch weniger Lust, etwas daran zu ändern.

Was also tun, wenn sich Minuten und Stunden endlos ziehen? Du hast die Wahl - aushalten und abwarten oder etwas ändern.


Ich & mein Tier

Sie sind Verbündete in jeder Lebenslage, echtes Familienmitglied und treue Begleiter. Ob Einzelgänger oder in der Gruppe, sie bringen Struktur in den Alltag und geben uns Halt.

Von extravagant schillernd über eigensinnig und kratzbürstig bis hin zu hyperaktiv oder in sich ruhend. Oft ähneln sie uns mehr als gedacht!


Tanz mit mir

Ob Engtanz oder Solo Performance - Tanzen ist Leidenschaft und steigert die Lebensfreude.

Unser Cortisolwert sinkt, der Stress verfliegt und ein Cocktail aus Glückshormonen wird ausgeschüttet. Das beste Rezept bei beginnendem Herbst-Blues!


Intimität

Nähe verlangt Vertrauen und nimmt Dir Dein Schutzschild. Du musst Kraft aufbringen um sie zuzulassen.

Nicht immer wird es gut ausgehen, aber wenn es passiert, wird es Dich überwältigen.


Distanz

Unaufmerksamkeit schleicht sich ein. Dein Mittelpunkt hat sich verschoben und der Abstand zwischen Euch wächst mit jedem Tag ein bisschen mehr.

Routine hat die Hoheit übernommen und ihr habt es vielleicht zu spät bemerkt.


Aus und Vorbei

Trennung, Wut, Verzweiflung, Einsamkeit - wenn die Seele schmerzt helfen gute Freunde und Schokolade und nicht zuletzt die Zeit, die hoffentlich die Wunden heilt.


Mit mir heute nicht!

Es gibt Tage, da ist man einfach nicht gut drauf nichts will klappen. Das kennen wir doch alle, oder?


Der Wutbürger

Nicht immer verläuft alles im Leben positiv. Wut, Ärger und Empörung ist das Thema der Woche.


Bitte lächeln!

Jeder hat heutzutage eine Digitalkamera, und egal ob bei Familienfeiern, auf Reisen oder bei Foto-Shootings, überall schallt es einem entgegen: Bitte lächeln!