Zusammen

Mit Deiner Hilfe verliere ich weniger schnell den Mut, stelle mich großen und kleinen Herausforderungen und wachse über mich hinaus.

Es gibt Dinge, die schafft man besser gemeinsam. Ob im Alltag oder in akuten Situationen. Unterstützung ist einmal mehr das Thema unserer Zeit.


Halten

Gib mir Sicherheit und Schutz. Lass uns einen Moment innehalten und beruhigen.

Ob ich rastlos bin oder niedergeschlagen, in Deinen Armen fühle ich mich unbeschwert. Kann klare Gedanken fassen und neuen Mut.


Lachen

Man sagt ihm positive Auswirkungen auf die Gesundheit nach - nicht ohne Grund gibt es Lach-Therapien und Klinik-Clowns.

Es tut der Seele gut, sorgt für Leichtigkeit und ganz nebenbei zaubert es noch die schönsten Fältchen von allen.


Langeweile

Es gibt diese Tage voll lähmender Langeweile. Kein Fünkchen Elan und noch weniger Lust, etwas daran zu ändern.

Was also tun, wenn sich Minuten und Stunden endlos ziehen? Du hast die Wahl - aushalten und abwarten oder etwas ändern.


Ich & mein Tier

Sie sind Verbündete in jeder Lebenslage, echtes Familienmitglied und treue Begleiter. Ob Einzelgänger oder in der Gruppe, sie bringen Struktur in den Alltag und geben uns Halt.

Von extravagant schillernd über eigensinnig und kratzbürstig bis hin zu hyperaktiv oder in sich ruhend. Oft ähneln sie uns mehr als gedacht!


Tanz mit mir

Ob Engtanz oder Solo Performance - Tanzen ist Leidenschaft und steigert die Lebensfreude.

Unser Cortisolwert sinkt, der Stress verfliegt und ein Cocktail aus Glückshormonen wird ausgeschüttet. Das beste Rezept bei beginnendem Herbst-Blues!


Intimität

Nähe verlangt Vertrauen und nimmt Dir Dein Schutzschild. Du musst Kraft aufbringen um sie zuzulassen.

Nicht immer wird es gut ausgehen, aber wenn es passiert, wird es Dich überwältigen.


Distanz

Unaufmerksamkeit schleicht sich ein. Dein Mittelpunkt hat sich verschoben und der Abstand zwischen Euch wächst mit jedem Tag ein bisschen mehr.

Routine hat die Hoheit übernommen und ihr habt es vielleicht zu spät bemerkt.


Aus und Vorbei

Trennung, Wut, Verzweiflung, Einsamkeit - wenn die Seele schmerzt helfen gute Freunde und Schokolade und nicht zuletzt die Zeit, die hoffentlich die Wunden heilt.


Mit mir heute nicht!

Es gibt Tage, da ist man einfach nicht gut drauf nichts will klappen. Das kennen wir doch alle, oder?


Der Wutbürger

Nicht immer verläuft alles im Leben positiv. Wut, Ärger und Empörung ist das Thema der Woche.


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