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FIT IN DEN FRÜHLING

Die Temperaturen steigen, die Vögel fangen an zu zwitschern und die Lebensgeister erwachen. Der Winter weicht der neuen Jahreszeit. Zeit, sich wieder mehr zu bewegen und die neuen Energiequellen anzuzapfen. Machen Sie mit!


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KÖRPERLICHE AKTIVITÄT

Die körperliche Aktivität, (von lat. activus = tätig, wirksam) bezeichnet die physische Bewegung eines Menschen, die er selbst ausführt.


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