Es ist keine Frage des Alters, um neue Dinge zu lernen. Zu Beginn braucht es Geduld und oft klappt es nicht auf Anhieb oder ist mit Rückschlägen verbunden.
Jetzt bloß nicht überstürzt das Handtuch werfen, sondern ohne zu viel Druck einen neuen Versuch wagen!
Ein neues Jahr und alles ist wieder uneingeschränkt möglich. Restaurants, Clubs und Bars füllen sich, Theater und Museum erwarten ihre Besucher ohne Beschränkungen.
Die einen begegnen den Veränderungen noch mit Skepsis, für die anderen bringt es lang vermisste Normalität zurück.
Gestrickte Mützen, wärmende Getränke und goldene Sonnenuntergänge - so fühlt sich Herbst für Dich an.
Endlose Spaziergänge, in Laubhaufen springen und letzte Pausen in Parks - die perfekte Zeit, um sich versöhnlich vom Sommer zu verabschieden.
Es gibt diese Tage voll lähmender Langeweile. Kein Fünkchen Elan und noch weniger Lust, etwas daran zu ändern.
Was also tun, wenn sich Minuten und Stunden endlos ziehen? Du hast die Wahl - aushalten und abwarten oder etwas ändern.
Multitasking und Effizienz prägen unser Leben in vielerlei Hinsicht. Müßiggang dabei nicht als Zeitverschwendung zu betrachten fällt schwer.
Entschleunigung ist das Thema der Stunde. Setze Prioritäten und Grenzen, schaffe Dir Freiräume und versuche Langeweile bewusst zu genießen.
Ob SUP, Kitesurfen oder pittoreske Küstenregionen umsegeln. Die Möglichkeiten, sich auf Wasser zu bewegen, sind schier unbegrenzt, allen gemein ist jedoch die ungebrochene Anziehungskraft und ein Gefühl von Freiheit und Ruhe.
Ernte was Du säst - mit der Familie, Freunden oder Wildfremden. In verwucherten Stadtgärten, auf Deinem Balkon oder der Fensterbank. Wirf eine Seedbomb und lasse Dich überraschen.
Eine kleine Auszeit in der Natur sowie Sport an der frischen Luft machen besonders viel Spaß. Einfach mal abschalten und sich den Wind um die Ohren pfeifen lassen. Dem Wetter trotzen, raus aufs Wasser oder ins Grüne.
Die Arbeit ist getan, der Tag neigt sich dem Ende zu. Machen Sie sich noch ein paar gemütliche Stunden.
Der Sommer hat uns in diesem Jahr einen ersten Vorgeschmack geliefert. Schon im Mai kletterten die Temperaturen auf über 30 Grad. Wir hoffen auf weitere erholsame Stunden am Meer, am See oder einfach nur im heimischen Garten!
Seit der Erfindung in den 1950ern, ist er weder aus dem Sport, noch aus dem Fitness-Alltag wegzudenken. Obgleich der Reif als Sport- und Spielzeug schon viel länger ein Rolle spielt.
